Just nu går det inte att skicka mail via formulären online. Vill du komma i kontakt med mig? Maila hej@stapaski.se

Tjänster

Coaching som möter dig där du är.

Personlig träningscoach börjar med ett kostnadsfritt samtal så att vi vet att vi passar ihop och att upplägget hjälper dig dit du vill.

Tjänst 01

Personlig träningscoach

Ett individuellt träningsprogram, byggt runt dig – dina mål, din nivå, din vardag.

Läs mer om Personlig träningscoach

Vad ingår

Individuellt träningsprogram
Anpassat efter mål – allt från att komma igång till första Vasaloppet
Anpassat efter träningsnivå
Veckovis eller månadsvis uppföljning
Kontakt via e-post eller meddelanden
Löpande justering av planen efter din utveckling

01

Tjänst 02

Teknikanalys på distans

Filma din åkning. Få konkret feedback från en coach som faktiskt förklarar varför.

Skicka in din teknik Läs mer om teknikanalys på distans

Så fungerar det

Du filmar din åkning enligt en enkel guide
Du laddar upp filmen
Jag analyserar tekniken steg för steg
Du får en skriftlig analys
Du får konkreta teknik- och styrkeövningar att jobba med

02